- Melihat : Bukalah mata Anda. Apa yang ada di depan sana? Apakah Anda melihat orang-orang sedang berjalan? Lihatlah wajah-wajah mereka- Apakah penuh rasa cemas, kesal, frustasi dan marah? Apakah Anda melihat orang-orang yang tersenyum kepada Anda, menyapa? Sambutlah senyum dan sapa mereka, bila perlu berikan pelukan itu tentunya dengan jenis kelamin yang sama, itu akan membuat hati bahagia. Tahukan Anda bahwa jabat tangan dan pelukan berpotensi memperpanjang mood seseorang?
- Mendengar : Bukalah telinga Anda. Apa yang anda dengar?suara TV? Kebisingan lalu lintas? Orang-orang yang sedang bergosip ria? Apakah Anda mendengarkan suara kicau burung mungil di angkasa, bernyanyi untuk Anda? Atau suara jangkrik di malam hari menemani Anda beranjak tidur dan bermimpi Indah? Betapa banyak keindahan kecil yang kita lewatkan hanya karena berfokus kepada hal-hal lain dalam keseharian.
- Meraskaan : Rasakanlah suasana di sekeliling Anda. Apakah Anda merasa udara terlalu panas? Tapi coba perhatikan, ada angin berhembus lembut yang berusaha menyejukan Anda. Sinar mentari yang menyapa hangat kulit Anda, membuat Anda berkeringat sehingga sirkulasi darah pun menjadi sehat. Bagaimana dengan di waktu subuh hari? udara terlalu dingin, akan tetapi Anda merasakan betapa segar dan bersihnya oksigen di sekeliling Anda. Hiruplah sepuas-puasnya, sebagai anugerah gratis dari Allah yang Maha Pengasih.
Mulailah hari Anda dengan bangun di pagi hari, berzikir dan bersyukur kepada Allah. Atas karunia-nya yang berlimpah. sehatnya tubuh Anda, panjangnya usia, dan indahnya alam semesta.
Komentar
Posting Komentar